עיסוי רקמות עמוק בטכניקה יעילה המשפרת את זרימת הדם, מחזקת את הרקמות, מקלה על נזקי שריר וסביבות העצם ומפחיתה דיכוי ותחושת עייפות. אפשר ורצוי להקל על הגוף ולהשתחרר מכאבי שרירים. ניתן להרגיש טוב יותר באופן מיידי על ידי טיפול בעיסוי רקמות עמוק, המשחרר כאבים מנקודות טריגר. עיסוי ידני זה אורך בין שעה לשעה וחצי, תלוי עד כמה המצב חמור.